زيت كبد الحوت للأطفال وفائده

لمحة حول زيت كبد الحوت للاطفال

يعد زيت كبد الحوت زيت غني بالمغذيات ويستخلص من سمك القد ويحتوي زيت كبد الحوت على الكثير من الفيتامينات ومن اهم الفيتامينات التي يحتوى عليها الزيت فيتامين د ( ومصدره الرئيسي هو الشمس ) ويحتوي ايضا على فيتامين أ ويحتوى ايضا على أحماض اوميغا 3

وكان يستخدم في الماضي للأطفال لتعزيز صحه الجهاز المناعي كما انه يساعد على الحد من الكساح فكان الكساح في ذلك الان واسع الانتشار عند الأطفال وخاصة ممن يعيشون في المناطق الباردة ولا يتعرضون لاشعة الشمس فتجد الطفل الذي يعيش في المناطق الباردة ولا يرون الشمس اكثر عرضة للإصابة بالكساح وقد ذكرنا بأن السمك وخاصة سمك القد يحتوي على الكثير من الفيتامينات ومنها فيتامين دال

ويقلل زيت كبد الحوت من الالتهابات عند الاطفال كما انه يعز من وظائف المخ للأطفال ويحسن زيت كبد الحوت من حاسة النظر و العيون وسنتطرق لهذا الأمر بشكل واسع عند الحديث عن فوائد زيت كبد الحوت

بعد ان تعرفنا على زيت كبد الحوت وفوائده للطفل وانه يستخلص من سمك القد , اذا ما هو سمك القد ؟

نظرة حول سمك القد

سمك القد مصطلحه باللغة الانجليزية cod وهو الاسم الشائع لهذا النوع من السمك ويتصف سمك القد بأنه سمك ذو لحم سميك كما ان لحمه ابيض وكثيف ويعد تقشير سمك القد امر سهل للغاية ويتميز سمك القد بأنه سمك منخفض الدهون , ونكهة هذا النوع من السمك خفيفة

ويستفاد من هذا السمك بأنه يتم استخراج زيت كبد الحوت منه وغالبا ما تجد هذا النوع من الزيت مرتبط بسمك القد ويعيش في المياه الشمالية للمحيط الهادئ والمحيط الأطلسي وهو ثاني اكثر الاسماك صيدا بعد سمك الرنجة

فوائد زيت كبد الحوت للأطفال

قد تم الذكر في اعلى هذه المقالة بأن زيت كبد الحوت غني بالفيتامينات و المعادن والأحماض من الأوميغا 3 لذلك يعد استعمال الأطفال لزيت كبد الحوت ذو فوائد عائدة على صحه الأطفال

تنويه

يجب عليك استشارة الطبيب قبل اعطاء زيت كبد الحوت للأطفال

يعزز زيت كبد الحوت صحة الجهاز المناعي

وجدة إحدى الدراسات بأن زيت كبد الحوت يعزز من جهاز المناعة للاطفال حيث وجد بأن الطفل الذي يتناول او يأكل من نوع السمك المذكور ( القد ) او يتناول شراب زيت كبد الحوت هم اقل عرضة للإصابة بالوعكات الصحيه وذلك لانه يقي من الإصابة من بعض الامراض , وايضا وجدة الدراسة بان الاطفال الذين لم يتناولوا زيت كبد الحوت كانوا اكثر زيارة للطبيب

ملخص

كان لزيت كبد الحوت اثر للأطفال ايجابي حيث ان من استخدم مكمل زيت كبد الحوت لم تكن زياراتهم للطبيب كثيرة

المصدر

يقلل من الاصابة بمرض السكري النوع الاول

قبل ان نتعرف على الفائدة يجب ان نتعرف على مرض السكري النوع الأول

مرض السكري النوع الأول

كان يسمى في الماضي  بالسكري الشبابي وهو حالة مزمنة وهو سكري معتمد على الانسولين ينتج فيها البنكرياس كمية قليلة من الانسولين

وتعود اسباب السكري من النوع الاول إلى اسباب مختلفة وخاصة الوراثية والى عصرنا هذا لم يتوصلوا إلى علاج لهذا المرض

غالبا ما يظهر هذا النوع من السكري في مرحلة الطفولة

ذكرة إحدى الدراسات التي اجريت بعلاقة زيت كبد الحوت وداء السكري فتوصلت إلى ان الأطفال الذين يستخدمون زيت كبد الحوت لم يصابوا بهذا الداء الخطير

مصدر الدراسة

يقي زيت كبد الحوت من الكساح

مفهوم الكساح : يقصد بالكساح هشاشة العظام وضعفها و ليونتها وهذا الامر يحدث غالبا بسبب نقص الجسم لفيتامين دال وعدم التعرض لأشعة الشمس وفي بعض الحالات النادرة قد ترتبط هشاشة العظام بأسباب وراثية

واصبح من المعلوم لدينا بأن زيت كبد الحوت غني بهذا النوع من الفيتامينات والذي يعتبر فيتامين دهني ذائب لذلك يلعد دور كبير في تقوية العظام للأطفال

يعزز زيت كبد الحوت  من صحة العين

يساعد زيت كبد الحوت من تحسين النظر والرؤية وهذا لإحتوائه على فتمين أ ويلعب هذا الفتمين دور مهم في تعزز صحه العين للأطفال

يعمل زيت كبد الحوت على الحد من الاكتأب عند الأطفال

كشفت أحدى الدراسات التي اجريت عن دور زيت كبد الحوت في الحد من الاكتئاب للأطفال وذلك لإحتوائه على أوميغا 3 والتي ثبت بأنها تقلل من الإكتئاب وتحد منه

مصدر الدراسة

اضرار زيت كبد الحوت و نسبة خطر الزيوت للاطفال

بشكل عام يعتبر زيت الحوت من اهم المصادر المفيدة للجسم قد تطرقنا في الأعلى عن فوائد زيت كبد الحوت للاطفال ولكن قد يتسائل البعض عن ما مدى امان زيت كبد الحوت للأطفال ؟

والإجابة عن هذا السؤال هي يعد زيت كبد القُدّ امن للاطفال طلما انه قد اخذه بتوصية الطبيب والتزم بالجرعة الموصى بها من قبل الطبيب

الأعراض الجانبية لزيت كبد الحوت في حالة تناول جرعة زائدة

  • رائحة في الفم ( رائحته قوية )
  • نزيف في الأنف
  • حرقة في المعدة

افضل مكملات زيت كبد الحوت للاطفال

Oslomega , زيت كبد سمك القدّ النرويجي للأطفال نكهة الفراولة الطبيعية

زيت كبد الحوت للاطفال
زيت كبد الحوت للاطفال

اشتري من اي هيرب

Now Foods كبسولات زيت كبد القد

زيت كبد الحوت للأطفال
زيت كبد الحوت للأطفال

اشتري من اي هيرب

Carlson Labs زيت كبد سمك القدً النرويجي البري نكهة الليمون الطبيعية

زيت كبد الحوت للأطفال
زيت كبد الحوت للأطفال

اشتري من اي هيرب

الأسئلة الشائعة حول زيت كبد الحوت

اقرأ ايضا
اوميغا 3
ملتي فيتامين

فوائد زيت كبد الحوت للأطفال

مقالات ذات صلة

شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى